Le système nerveux central de chacun étant différent, il est impossible de prédire exactement comment votre cerveau réagira aux informations fournies par NeurOptimal ® . Mais grâce à plus de cinq millions d'heures d'expérience avec NeurOptimal ®, nous pouvons faire certaines prédictions. Cela dépend en partie de vos objectifs. Si vous vous entraînez pour vous sentir mieux rapidement, vous pouvez décider après 10 à 12 séances que vous avez fait suffisamment de progrès et arrêter. En revanche, si vous recherchez des changements durables, 20 à 30 séances sont une meilleure estimation. L’avantage est que vous pouvez arrêter à tout moment et toujours reprendre plus tard si vous le souhaitez. Tout entraînement que vous avez suivi dans le passé vous sera toujours utile si vous faites plus de séances à l’avenir – aucune séance n’est jamais gaspillée. Pour certains cependant, entraîner leur cerveau est comme entraîner leur corps. Ils veulent fonctionner au mieux tout au long de leur vie et ils cherchent à maintenir ce niveau même lorsque la vie présente ses inévitables petites ou grandes adversités. Après une période d’entraînement initial, ils continuent avec des séances mensuelles pour donner à leur cerveau une occasion régulière de « défragmenter ». Ou, comme beaucoup d’entre nous, ils font simplement une séance lorsqu’ils en ressentent le besoin. Mais en fin de compte, c'est toujours à vous de décider, car c'est VOTRE cerveau qui fait l'entraînement et il sait ce dont il a besoin ! Les changements durent ils ? Oui, mais votre cerveau est aussi un tissus vivant, et il peut être « déstabilisé » par des défis, des changements hormonaux, des polluants dans l'environnement et le stress de notre vie quotidienne. Lorsque cela se produit, quelques nouvelles séances peuvent vous aider à vous remettre sur pied et à travailler à votre efficacité optimale.